MATIČNJAK – pomaže kod depresije i stresa

MATIČNJAK – pomaže kod depresije i stresa

Matičnjak je trajna biljka čije je prirodno stanište južna Evropa i mediteranska regija. Raste u visinu od 60 do 150 cm. Miris joj je ugodan, limunast a srodnik je kadulje i lavande. Listovi su jajolikog oblika, slabo dlakavi a po krajevima jako nazubljeni.

Cvjeta krajem ljeta a cvjetovi su mali, bijeli puni nektara pa je to razlog da ga vole pčele. Zbog toga i nosi ime matičnjak, a još ga nazivaju i melisa, limunčica, čelinjak, limunka, maternjak, pčelinja metvica, rojevac i macina trava. Raste u blizini naselja, uz ograde, živice, u grmlju, šumama a uzgaja se i u vrtovima.

Matičnjak je jedna od malobrojnih biljaka koje su istovremeno ljekovite, mirisne, začinske, ukrasne, aromatične, medonosne i imaju industrijsku primjenu.

U liječenju je zastupljen od davnina.

Listovi matičnjaka sadrže 4 – 7 % derivata hidroksicimetne kiseline i etrično ulje. Najvažnije komponente su citral ( 40 – 70% ), citronelal ( 1 – 20% ), i beta karofilen ( 5 – 15% ).

Biljka se upotrebljavai kao začin, kao ljekovita, medonosna i u pčelastvu. Listovi se mogu koristiti kao začin, a ekstrakt se može koristiti u pravljenju biljnih likera. Može se koristiti za aromatizaciju hladnih napitaka, te salata, i soseva ali i kuhanog voća. Iz biljke se može pripraviti čaj te biljno vino. Čaj potiče probavu i djeluje umirujuće. Za osobe koje su izložene jačim mentalnim naporima dobro je da piju čaj od matičnjaka.

Matičnjak pojačava koncentraciju i podstiče bolje rješavanje tekstualnih i slikovnih zadataka. Pomaže i osobama oboljelim od Alzheimerove bolesti da poboljšaju pamćenje i koncentraciju.

Evropski naučni fitoterapijski komitet službeno je odobrio oralnu upotrebu matičnjaka za napetost, nemir i razdražljivost.

Preporučuje se liječenje matičnjakom probavnih poremećaja kao što su grčevi, te lokalno za herpes na usni.

Ova biljka ima jaka antivirusna svojstva, skraćuje trajanje bolesti i smanjuje mogućnost recidiva.

Eterično ulje matičnjaka je jako cjenjeno i skupo, a ima slično djelovanje kao sama biljka. Koristi se izvana za masažu ili ublažavanje herpes simplexa.

Evo nekih ljekovitih djelovanja matičnjaka: pomaže kod depresije i stresa, smanjuje glavobolje, potiče miran san, pomaže kod prekomjernog rada štitnjače, smanjuje visoku temperaturu, ublažava trudničke mučnine i menstrualne grčeve, pomaže kod herpes simplexa, povećava kreativnost i koncentraciju.

Jedan od najpoznatijih pripravaka matičnjaka je karmelićanska vodica. Pripisivana su joj čudotvorna svojstva , kao što je produženje života ljudima koji su je redovno konzumirali, na sto i više godina.

Danas se koristi za liječenje depresije, lupanje srca, migrene, napetosti, straha i treme, razdraženosti, slabog pamćenja, zamora, nesvjestice i noćnog gušenja, a može se koristiti i kao parfem te za masažu.