Oduvijek je bilo ljudi koji se neadekvatno hrane, što dovodi do suvišnih kilograma, lošeg fizičkog izgleda, visokog krvnog tlaka i šećerne bolesti.
27
Takve pojave skraćuju zdrav život, dovode do kompleksa i ostalih konfuznih stanja.
Nažalost, uvijek su štetne stvari koje nam najviše prijaju, tako je i sa hranom. Tko bi odolio onako sočnim čvarcima, kulenu, slasnim kolačima, kobasicama, vinu, pivu, mesu.
Nažalost, uvijek su štetne stvari koje nam najviše prijaju, tako je i sa hranom. Tko bi odolio onako sočnim čvarcima, kulenu, slasnim kolačima, kobasicama, vinu, pivu, mesu.
Sve su te namirnice štetne samo ako se prekomjerno uživaju. Konzumacija s mjerom neće dovesti do stresnih situacija.
Kada čovjek koji je pretjerao sa lošom prehranom shvati da mu je zdravlje ugroženo, obično je već kasno, iako ima lijeka. Međutim, dugogodišnje navike je teško mijenjati. Teško je sa pečenja prijeći na ribu, blitvu, salate i bezmasne obroke. I visoki tlak šećerna bolest se mogu kontrolirati. Čovjek, ako se pridržava reda, te se ponaša po uputama liječnika, i sa povišenim tlakom i šećerom može doživiti visoku starost.
Na temu loše i nezdrave prehrane postoji jedan vic koji kaže ovako:
Zagorci, Štef i Bara u zrelim 90 godinama došli u raj i Sv. Petar ih vodi naokolo po zelenim brežuljcima, goricama, pašnjacima i cvjetnim livadama. Ljudi svi sretni, pjevaju, vesele se i razgovaraju međusobno.Stolovi prepuni pečenih odojaka, janjaca, purice s mlincima, masnih kobasica i zagorskog vina. Štef kaže ženi: – Bara sad pogledaj, da nam nisi pripremala ono sra**e od vegetarijanske hrane, mogli smo ovdje uživati već 30 godina”
Šalu na stranu, prekomjerno i nezdravo konzumiranje hrane i pića, šteti organizmu i skraćuje život.
Dijeta ma kakva bila nikad nije baš ugodna. Odmah da napomenem, idealne, brze i efikasne dijete bez gradovanja NEMA. To je Alfa i Omega. One reklame koje nas svakodnevno “masiraju” i maltretiraju iz novina, radija i TV, jednostavno treba zaboraviti.
Prava dijeta koja je korisna je vrlo dugotrajna, naporna ali je zdrava i učinkovita.
Recept za pravu dijetu je :”Smanjiti prekomjernu, štetnu i nezdravu prehranu.Povećati fizičku aktivnost.
Idealna dijeta je ako mjesečno uspijemo skinuti 1 kg. Takav način mršavljenja je normalan.
Sve ostalo je “sveta voda”.
Izbjegavati bilo kakve preparate, kemiju, neprovjerene supstance.
Dijeta ma kakva bila nikad nije baš ugodna. Odmah da napomenem, idealne, brze i efikasne dijete bez gradovanja NEMA. To je Alfa i Omega. One reklame koje nas svakodnevno “masiraju” i maltretiraju iz novina, radija i TV, jednostavno treba zaboraviti.
Prava dijeta koja je korisna je vrlo dugotrajna, naporna ali je zdrava i učinkovita.
Recept za pravu dijetu je :”Smanjiti prekomjernu, štetnu i nezdravu prehranu.Povećati fizičku aktivnost.
Idealna dijeta je ako mjesečno uspijemo skinuti 1 kg. Takav način mršavljenja je normalan.
Sve ostalo je “sveta voda”.
Izbjegavati bilo kakve preparate, kemiju, neprovjerene supstance.
Nema komentara:
Objavi komentar